La Nostra Storia
Alla DE.FRA Health & Fitness crediamo solo nei più alti standard di allenamento per la forma fisica. Siamo una struttura leader dal 2011, i membri del nostro staff arricchiscono attivamente la vita dei nostri clienti e creano una comunità di persone alla pari, amanti del benessere fisico. Metterti in forma è il nostro obiettivo. Scopri di più sui nostri metodi.
ORARI
SALA CARDIO FITNESS
Lunedì-Mercoledì-Venerdì 08:30 / 21:30
Martedì-giovedì 09:00/12:00 - 14:30/21:00
Sabato 09:00/12:00 - 15:00/18:00
Domenica chiuso
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Unisciti a noi e percorrerai la strada verso un corpo e una mente sana. Le tecniche di ciclismo indoor costruiscono un corpo forte, passando diversi livelli d'allenamento, mediante una varietà di esercizi e modifiche per adattarsi a una serie di difficoltà, puoi raggiungere grandi risultati . Treat yourself today — you deserve it!
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Join us for Cardio Power Hour and exercise your way to a healthy body and mind. Cardio Power Hour techniques build a strong body from which one can transition into more advanced stages, including a diversity of exercises and modifications to suit a range of difficulties, from beginner to advanced. Treat yourself today — you deserve it!
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ALLENAMENTO CON I PESI
Rafforza e tonifica il tuo corpo lasciando che uno dei nostri professionisti certificati ti insegni la forma corretta e le diverse routine di fitness. Ciò contribuirà a migliorare la resistenza, a costruire la massa muscolare, aumentare il metabolismo e sviluppare la massima forza. Il tuo corpo in spiaggia ti ringrazierà.
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